what to do in snowfall | What to do and not to do in a snowfall | बर्फबारी में क्या करें क्या न करें |

बर्फबारी में क्या करें क्या न करें :-

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• यथा समय घर के अंदर रहे।

• बढ़ती ठंड के लिए सर्दी के समुचित कपड़ों की व्यवस्था रखें।

• ठंड बढ़ने व इसके बचाव की सूचनाओं के लिए रेडियो व अन्य संचार माध्यमों पर ध्यान बनाए रखें।

• अकेले रहने वाले पड़ोसियों विशेष रूप से बुजुर्गों की समय-समय पर जानकारी लेते रहें।

• यह पक्का करे कि दैनिक उपयोग व ऊर्जा से संबंधित आपूर्तिया उपलब्ध रहे।

• घर में एक या दो कक्षो का प्रयोग करना वह उन्हें गर्म करना उपयुक्त रहेगा ।

• अति ठंड में शरीर को गर्म रखने के लिए पौष्टिक भोजन एवं एल्कोहल रहित गर्म पेय पदार्थों का उपयोग करते रहे।

• बिजली चली जाने पर फ्रीजर भोजन को केवल 48 घंटे तक सुरक्षित रख पाएगा, अतः इससे अधिक उपयोग ना करें।

• हर समय समुचित गर्म कपड़े पहने एक मोटे कपड़े के स्थान पर पत्नी कपड़ों की परत शरीर को अधिक गर्मी देती है।

• सिर में टोपी व मफलर आदि का उपयोग गर्मी बनाए रखने में लाभकारी है।

• मिट्टी के तेल, चूल्हा, हीटर तथा कोयले की अंगीठी का उपयोग करते समय घर में खिड़की खुली रखें।

• अधिक वर्षा वाले क्षेत्रों में न जाएं।

• शरीर के किसी अंग में चेतना ना होने ( हाथ पैर की उंगलियां)  कान नाक में सफेद या पीले निशान होने पर छत या फास्ट बाइट की जांच कराएं।

• हाइपोथर्मिया (शरीर का तापमान सामान्य से कम होने) पर अनियंत्रित स्मृति लोग आवाज में गड़बड़ी होने के संकेत मिलने पर तत्काल डॉक्टर से परामर्श लें ।

What to do and not to do in a snowfall: -

• Stay indoors for the time being.

• Keep proper winter clothing for increasing cold.

• Keep an eye on radio and other communication media for information about cold rise and its prevention.

• Take information from time to time about neighbors living alone, especially the elderly.

• Ensure that supplies related to daily use and energy are available.

• It would be appropriate to use one or two chambers in the house to heat them.

• To keep the body warm in extreme cold, use nutritious food and non-alcoholic hot beverages.

• If the power goes out, the freezer will only be able to preserve food for 48 hours, so do not use more than this.

• At the same time, instead of a thick cloth worn in appropriate warm clothes, the wife's clothing layer gives more heat to the body.

• Use of cap and muffler etc. in the head is beneficial in maintaining heat.

• When using kerosene, stove, heater and coal stove, keep the window open in the house.

• Do not go in areas with excess rainfall.

• If there is no consciousness in any part of the body (hands and toes), the ears should have a white or yellow mark in the nose and check the roof or fast bite.

• Uncontrolled memory on hypothermia (lower than normal body temperature) People immediately consult a doctor if there are signs of voice disturbances

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